(V) voda • (U) ulje • (R) riba

Posne zapečene tikvice sa paradajz sosom (U)

Posni kuvar

Ovo jelo je lagano, zdravo i savršeno za svaki posni dan. Tikvice u mirisnom paradajz sosu, zapečene do zlatne korice — ukus koji osvaja na prvi zalogaj!

Sastojci:

  • 3 srednje tikvice

  • 400 g pelata ili domaćeg paradajz sosa

  • 2 čena belog luka, sitno iseckana

  • 1 kašičica suvog origana

  • 1/2 kašičice suvog bosiljka

  • So i biber po ukusu

  • Maslinovo ulje

  • 2 kašike prezli (po izboru, za hrskavu koricu)

  • Svež peršun za dekoraciju

Posne zapečene tikvice sa paradajz sosom – Priprema:

      • Priprema tikvica:
        Tikvice operite i isecite na kolutove ili tanke trake. Posolite ih blago i ostavite da odstoje oko 10 minuta kako bi pustile višak vode. Potom ih obrišite papirnim ubrusom.

      • Paradajz sos:
        Na malo maslinovog ulja propržite beli luk dok ne zamiriše. Dodajte pelat (ili domaći sos), origano, bosiljak, so i biber. Kuvajte 10 minuta na tihoj vatri dok se sos ne zgusne.

      • Slaganje:
        U blago nauljenu tepsiju ređajte sloj tikvica, pa sloj paradajz sosa. Ponavljajte dok ne potrošite sve sastojke. Završite sa slojem sosa i pospite prezlama.

      • Pečenje:
        Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C oko 25 minuta, dok površina ne postane zlatna i blago hrskava.

      • Serviranje:
        Pospite sitno seckanim svežim peršunom i poslužite uz krišku domaćeg hleba ili kao prilog uz drugo jelo.

Posne zapečene tikvice sa paradajz sosom su pravi primer kako jednostavni sastojci mogu postati pravo kulinarsko zadovoljstvo. Ovo jelo je lagano, mirisno i puno ukusa – idealno za svaki dan, bilo da postite, jedete lagano ili jednostavno volite povrće. Prijatno!

Pogledajte još: Posna krompir salata

5/5 (3 Reviews)

† Jul 2025.

P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
© Crkveni kalendar
spot_img

OSTAVI KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Poslednji recepti

spot_img

Još posnih recepata

spot_img